<跟团游>【桃花节·美悦西藏双卧11日游】一价全含0自费林芝桃花沟寻醉美春天

晚北京西站乘Z21次（20：00-第三日12:45）青藏空调有氧列车经石家庄、太原、西宁前往西部圣地拉萨。

沿途观光欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。

飞机团：北京—拉萨

客人自行赴酒店休息，适应高原性气候。

火车团：（拉萨火车站规定，导游需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人）

接站后乘车前往酒店入住，作适应性休息。

早餐后，参观古代宫堡式建筑群-【布达拉宫】（游览时间不超过60分钟）是历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为红宫和白宫两部分，红宫主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏文物博物馆，宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画，共13层约117米高。

而后游览【大昭寺广场】，在这里你还可以看到朝拜者在大昭寺广场磕长头，场面感人，可见大昭寺在拉萨人的心目中的地位之高，还有更多的人每天围绕着大昭寺转经，很多僧人也在大昭寺附近摆开架势，向过路的人唱经化缘。若想进入大昭寺参观，请自行购买门票游览。之后跟随人潮汹涌的当地信徒一道步入【八角街】手工艺品市场，感受一下西藏的风土人情，游览名族特色和异域风情的手工制品。自由活动完毕后，自行返回酒店。

早餐后乘车沿318国道东行，前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”美誉之称的林芝. 途中游览【桃花沟】，三月的林芝，柔风扑面，雪域桃花宛如一幅幅粉色的纱幔随风舞动，在雪山、田园、绿柳的衬托下，把早春的林芝渲染得生机盎然，一派“雪域桃花源”的景象。【桃花沟游览团期为3月15日—4月15日出发的团队，因天气原因花期会受影响】

后参观【鲁朗林海AAAA级风景区】（游览时间约30分钟）。鲁朗海拔3700米，位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木丛和昆茂密的云杉和松树组成"鲁朗林海";中间是整齐划一的草甸，昆犹如人工整治一般;草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春昆花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇昆具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、昆错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的"山居图"。后入住酒店。

早餐后游览【苯日景区】参观约30 分钟雅尼湿地景区 横跨林芝、米林两县的雅尼湿地景区（原苯日神山景区），气候宜人、温度适中、水汽氤氲，不仅有西藏常见的蓝天白云雪山，也有江南的绿树成荫，雅尼湿地因雅鲁藏布 江和尼洋河交汇而形成，近处的湿地与水道交替，景色优美；站在【西藏第一个玻璃栈道】上能观赏到藏在高原深闺处 的雅尼湿地景区，幻化出一幅壮阔而秀美的画卷！这条曲线蜿蜒曲折，连绵不绝的高原湿地，如画卷般美得让人惊艳！ 雅尼湿地，一处最不像西藏的地方，近观碧水、沙洲、绿树；远眺雪峰、群山、蓝天。有着江南的烟雨迷离，又有着高 原的圣洁壮美，美得让人久久不忍离去。后前往—【雅鲁藏布大峡谷景区AAAA】（车进车出，游览时间约2.5小时）。排队换乘景区循环观光车(随车有讲解员) 1994 年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷，2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的峡谷”，评语为“地球上最后的秘境”。沿途蓝天.白云、雪山、村寨与清澈的江水辉映，还可观高峰—南迦巴瓦峰。

后前往八一镇入住酒店 。

早餐后出发前往【尼洋阁藏东南文化博物馆】（游览时间约30分钟）位于八一镇城外，是一处以表现门巴族、珞巴族等藏东南地区独有少数民族文化为主的博物馆。馆内共分为14个展厅，展示了很多有当地特色的文物、生活用品、服饰等，可以来此参观了解。尼洋阁的建筑从外面看是一座很有藏族风格的圆塔，周围环绕着山峦，很有气势。每到夏天格桑花开，结合着建筑和山景很适合摄影。

后返回拉萨途中参观【藏家民居】（时间不少于60分钟）让人感受原始的山村风貌，在这里零距离体验藏民家庭起居生活，了解藏族同胞制作手工艺的过程。沿途可在车上观赏旖旎的自然风光，观赏雪峰下的原始森林和如茵草场，近处是田野，点缀花田，中有河水，远处是山，山峰上覆盖白雪，四季合一的画面。之后返回拉萨，抵达拉萨后用晚餐后入住酒店。

早餐后赠送安排到当地香火最旺的 “财神庙”--扎基寺，为美好的生活祈福！之后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，来到【羊卓雍措】（游览约30分钟），藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一，是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画。晚返回拉萨入住酒店休息.

火车团：早餐后自由活动，乘火车经西宁返回北京，结束此次探秘之旅。

飞机团：早餐后自由活动，客人自行乘机场大巴赴机场，乘飞机返回北京温馨的家！

沿途观光欣赏西北风景。

火车抵达北京，结束愉快的高原之旅！