甘南 甘孜 色达 仙女滩 黄河第一湾 塔公草原 双卧9日

火车团：北京西乘火车赴天水

【参考车次】 北京西站—天水站 Z129 15:53-次日 06:48 或其他车次。

早上在指定时间地点集合出发（具体集合时间地点以导游通知为准）乘车前往扎尕那,途中游览腊子口纪念碑（游览 30 分钟）。扎尕那（门票已含，保险 5 元/人自理，景交车 40 元/人自理。游览 2 小时）,在藏语里意思是“石匣子”,被高耸的山石包围着的藏式小村落，扎尕那像一座规模宏大的巨型宫殿,四周都是壮观的石壁,又像天然岩壁构筑的一座完整古城。这里有你想要的原始，这里有你看得到的生态。拍摄山寨日出和烟雾缭绕,古老质朴的踏板房，淳朴的民风民俗，可以进入藏寨拍摄藏族同胞生活原貌。

游览结束后，乘车前往郎木寺入住酒店。

舌尖上的迭部美食：藏包、炮仗面、蕨麻肉、迭山羊羔肉、迭部羊肚菌等。

早餐后乘车前往唐克黄河九曲第一湾（首道门票已含,不含观光扶梯上行 60 元/人,游览 2.5 小时）。天下黄河九十九道弯，最美的自然景观要数第一弯和壶口瀑布。这两处景观被誉为神奇的九曲黄河立体大乾坤地图,它是黄河流经这两处景观时形成的一个 S 形大弯道。游览后前往观音庙（需要支付上山往返车辆租赁费用,参考价格 240 元/辆，可乘坐 4 人），途中进过观音桥。观音庙始建于公元 1806(清嘉庆十年)，因寺内供奉着四臂观音而得名,在全国藏族地区的观音菩萨寺庙中享有崇高的地位和广泛的影响,老活佛传扬庙中观音菩萨与西藏布达拉宫以及五台山之观音菩萨本为同根三姊妹，故该庙名气颇大，香火旺盛。

早餐后【色达喇荣五明佛学院】(门票已含, 游览时间 3 小时)：色达喇荣五明佛学院是一座规模极大的佛学院,上千座绛红色小木屋分布在山坡之上,延绵起伏, 蔚为壮观。在转经塔西南方向满是经幡的山坡上可以俯视整片佛学院, 还能拍摄出整个佛学院的全貌。 如果你对天葬仪式好奇, 也可在学院乘车去看天葬仪式, 场面非常震撼。后乘车前往【东嘎寺】东嘎寺是藏传佛教宁玛派白玉传承的著名寺院之一, 位于四川省甘孜藏族自治州色达县金马草原上,由观世音菩萨的化身第一世东嘎仁波切创建于清康熙二十四年（1686 年），为古今色达十三座寺院之首，由瓦须色达首领家族所护持,曾是瓦须色达的政治宗教及文化中心,至今已有三百多年的历史,期间曾有许多高僧大德在此以闻、思、修和讲、辩、著，主持显密圆融的佛陀教法, 培养了许多宣说三藏的堪布和修行大圆满的虹身成就者。游览结束后入住色达县酒店。

早上我们将经过翁达,炉霍、八美,驱车前往中国的百慕大—八美墨石公园景区游玩,墨石公园（赠送景点，观光车 20 元自理，如因交通或道路修路天气原因等无法参观费用不退），传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩之时，不小心掉下一条丝巾， 落在这片格萨尔王战斗过的土地上,变成了卡玛河,滋润着这片石林及当地的人们。石林含钙盐，受空气湿度的影响， 干燥季节呈浅灰色、浅蓝色，湿润季节呈苍黑色,又称之为变色石林。之后途经塔公草原（卫生管理费 20/人，费用自理），简单停留游览。塔公草原位于四川省甘孜藏族自治州康定市塔公镇境内，距康定市区 113 公里，海拔 3730 米的高原地带，川藏公路穿境而过。 交通方便, 是甘孜州最著名的草原。晚上入住马尔康或金川酒店

早餐后乘车前往 【瓦切塔林】（门票已含,车程约 2 小时,游览约 1 小时）瓦切塔林在藏语中意为“大帐篷”。1982 年和 1986 年十世班禅大师先后两次到瓦切为藏民摸顶祈福。 藏民们为了表示感激和纪念，就在班禅摸顶的地方建了多座白塔以示纪念。 后来，修建的塔越来越多，规模越来越大，便有了现在所看到的 108 座佛塔。后乘车前往【花湖景区】（门票已含 车程约 2 小时，景区环保车 30 元/人须自理），途中进过 【若尔盖草原】。花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的 213 国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。 热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔 3468 米。若热尔大坝上有3 个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。

早餐后乘车前往参观（赠送）国家一级保护动物栖息地—若尔盖热尔部落梅花鹿生态园(游览时间 2 小时), 若尔盖热尔部落梅花鹿生态园是以梅花鹿生态旅游文化为核心的 AAA 旅游景区。以驯养繁育国家一级野生保护动物梅花鹿及鹿副产品开发利用的梅花鹿生态园,又是体验藏文化感受大草原的生态景区。在前往梅花鹿生态园的路上,导游可根据团队实际情况安排客人撒龙达，撒龙达是藏族的一种祈祷的形式。在藏地，各个地方都有撒“龙达”的习俗，抛撒的各色“龙达”在空中飞舞，再被清风带着飞向远方。后乘车前往郭莽湿地（车程约 40 分钟）,郭莽湿地位于甘肃省绿曲县尕海乡 213 国道旁，海泼 3562 米,是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。继而乘车前往夏河拉卜愣寺（ 门票已含 车程约 2 小时）途经桑科草原·桑科湿地车览。 桑科草原属于草甸草原,平均海拔在 3000 米以上, 草原面积达 70 平方公里,是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一，后参观游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一拉卜愣寺（游览 2 小时）位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被誉为“世界藏学府”。游览结束后乘车返回天水。

早餐后乘车前往国家 5A 级景区【麦积山石窟】（含首道门票+上石窟门票，不含景交 15 元/人自理,游览 2 小时）麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高 142 米，因山形酷似麦垛而得名。 麦积山石窟始建于 384-417 年,存有 221 座洞窟、10632 身泥塑石雕、1300 余平方米壁画,以其精美的泥塑艺术闻名世界,被誉为东方雕塑艺术陈列馆。 麦积山风景区由麦积山、仙人崖、石门、曲溪、街亭温泉五个子景区 180 多个景点组成，拥有丰富多样的生物类型和物种，被称为"陇上林泉之冠"，后根据火车时刻天水返回北京。【参考车次】 天水站—北京西站 Z130 21:37-次日 14:32 或其他车次。

火车团：抵达北京，返回温馨的家。